Как варить овсяную кашу

Пт 11,2017Татьяна Минза
ovsyanka7

Хочу сегодня вам рассказать, как варить овсяную кушу. Ведь она очень полезна для нас, и, я бы даже сказала, необходима. Если вы хотите зарядиться энергией на весь день, утром обязательно следует завтракать. Даже, если вы спешите на работу, сварите себе овсянки. Это займет буквально 10 минут, а в некоторых случаях даже меньше.

Как правильно варить овсяную кашу на воде

Наибольшей популярностью сегодня пользуются различные овсяные хлопья. Это спрессованное зерно, которое подверглось специальной обработке. Готовить их намного удобнее, а главное быстрее, чем обычную крупу (дробленную в том числе). Но, даже от того, какие у нас будут в наличии хлопья, зависит, как варить овсяную кашу на воде или молоке.

Овсяные хлопья бывают различные по толщине. Каждый производитель пишет на упаковке, сколько по времени нужно их варить. Обычно хлопья заливают кипятком и варят на маленьком огне (помешивая постоянно) 5-7 минут. Добавляют немного сахара и соли по своему вкусу. Кидают немного сливочного масла. Затем накрывают крышкой и дают им еще немного времени дойти до полной готовности. При желании вместо сахара можно добавлять мед (но, не при кипении) или сухофрукты.

Когда я хочу приготовить полезный и диетический завтрак, я делаю кашу на воде по тому способу, который описала выше. Я не использую заменители сахара, только немного добавляю меда и каких-нибудь ягод. В летний сезон, когда есть в наличии клубника, малина и ежевика это вообще не проблема.

Как правильно варить овсяную кашу на молоке

kak_varit_ ovsyanyu_kashy

Если овсянка на воде вас совсем не прельщает, тогда наверняка интересует вопрос: «как варить овсяную кашу на молоке?» Тут тоже все очень просто. Ведь нет особой разницы, на чем варить овсянку. Главное, следовать инструкции на упаковке.

Я предпочитаю быстрый вариант приготовления такой каши. Поэтому у меня всегда есть овсяные хлопья быстрого приготовления, которые еще называются «Экстра». Их нет надобности варить. Можно просто засыпать в кипящее молоко, добавить сахар, пару грамм масла, перемешать и выключить огонь. Потом накрыть любой крышкой и настаивать примерно 10 минут. Но, я все-таки варю их одну минуту на самом слабом огне, а потом уже выключаю и настаиваю около пяти минут. На стакан молока у меня идет 2,5-3 столовые ложки хлопьев. Если каша получается слишком густой, тогда немного ее разбавляю. Хотя мне больше нравится густая, тягучая овсянка.

Для того, чтобы разнообразить такую кашу, можно добавлять в нее кусочки бананов, фруктов или ягод.

2 comments

  • Tatiana (vkusest.com)

    02.02.2018 в 08:15

    Овсянка — диетическая каша и её полезно есть всем. Я тоже часто готовлю такую кашу по своему рецепту.

  • Светлана

    26.02.2018 в 09:33

    Спасибо за рекомендации по приготовлению овсяной каши, тоже очень часто ее готовлю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *